根据@charliebilello的说法，历史上牛市平均持续时间约为熊市的5倍，牛市五年累计回报约+254%，熊市平均一年跌幅约−31%，来源：Charlie Bilello 于 2025年11月1日发布的X帖文与视频链接 https://www.youtube.com/watch?v=JtNrkP9I9X8。 根据@charliebilello的说法，市场用于积累财富的时间多于毁灭财富的时间，而最大的风险是打断复利，来源：Charlie Bilello 于 2025年11月1日的X帖文。 根据@charliebilello的说法，这些均值为交易提供了关键背景：多年的牛市周期占主导，以及典型约一年的熊市回撤应纳入持仓暴露与风险上限的设定，来源：Charlie Bilello 于 2025年11月1日的X帖文。